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Opiniones de nuestros alumnos
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre: Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Esteban
MELILLA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Esteban, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Mi formación previa en dietética y nutrición y este curso complementaba mis conocimientos por sus futuras salidas profesionales.
Esteban, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
He aprendido principalmente a justificar mis conocimientos sobre nutrición deportiva con las explicaciones del curso.
Esteban, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo referido al metabolismo de los nutrientes en el ejercicio físico.
Esteban, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Lo he visto adecuado, muy completo.
Alexandra Garcia
BOGOTA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Alexandra Garcia, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
El precio y las facilidades que dan.
Alexandra Garcia, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
La nutrición adecuada según objetivo de la persona.
Alexandra Garcia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Todo el temario y el sistema online.
Alexandra Garcia, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada.
María
MADRID
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
María, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
La metodología totalmente adaptada al alumno.
María, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
El equilibrio entre nutrición y deporte. Su importancia.
María, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Los ejercicios a mitad de los temas que te iban evaluando de lo leído.
María, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Todo correcto.
Ana Castro
YUCATAN
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Ana Castro, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
El precio y salidas laborales.
Ana Castro, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
El correcto tratamiento de los alimentos.
Ana Castro, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo ameno que se hace el curso.
Ana Castro, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Está completo.
Mario Nieto
MÁLAGA
Opinión sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva
Mario Nieto, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Mejora profesional y salidas laborales.
Mario Nieto, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Conocimientos prácticos acerca de dietas y nutrición deportiva.
Mario Nieto, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Está muy bien expuesto y explicado.
Mario Nieto, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada aparentemente.
Plan de estudios de Curso experto nutrición deportiva
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de Curso experto nutrición deportiva
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- Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
- Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.
- Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado a las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente como medida para mantenerse en forma.
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de la formación
Temario de Curso experto nutrición deportiva
MÓDULO 1. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA DIETA
- Definición y generalidades
- Dieta equilibrada
- Perfil calórico y recomendaciones dietéticas
- Elaboración de una dieta
- Mitos en nutrición y dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL
- Definición y generalidades
- Entrevista con el paciente
- Evaluación dietética
- Evaluación clínica
- Evaluación antropométrica
- Evaluación bioquímica
- Evaluación inmunológica
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO
- Introducción
- Cambios fisiológicos durante el embarazo
- Necesidades nutricionales en el embarazo
- Recomendaciones dietéticas en el embarazo
- Complicaciones más frecuentes en el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA
- Cambios fisiológicos durante la lactancia
- Necesidades nutricionales en la lactancia
- Recomendaciones dietéticas en la lactancia
- Medidas higiénicas y consumo de medicamentos
- Tipos de lactancia
- Posición para la lactancia
- Duración y frecuencia en las tomas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE
- Cambios fisiológicos
- Hitos del desarrollo importantes en la nutrición
- Necesidades nutricionales del lactante (0-12 meses)
- Alimentación complementaria o Beikost
- Recomendaciones para preparar el biberón
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA
- Cambios fisiológicos
- Hitos del desarrollo del niño
- Factores que influyen en la ingestión de alimentos
- Pirámide nutricional en el niño
- Necesidades nutricionales y recomendaciones dietéticas
- Ritmos alimentarios durante el día.
- Aprender a comer
- Plan semanal de comidas
- Importancia de una buena nutrición en la edad infantil
- Obesidad: estrategia NAOS
- Análisis de los hábitos alimentarios del escolar y recomendaciones a seguir
- Comedores escolares
- Decálogo para fomentar en los niños hábitos saludables en la alimentación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DE LA ADOLESCENCIA
- Introducción
- Cambios fisiológicos
- Necesidades y recomendaciones nutricionales
- Adolescentes: consejos de una vida saludable
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA TERCERA EDAD
- Introducción
- Cambios fisiológicos, psicológicos y sociales en el envejecimiento
- Necesidades nutricionales en el envejecimiento
- Aspectos culinarios en la dieta del anciano
- Consejos para la planificación de los menús en ancianos
- Alimentación básica adaptada
- Menopausia
MÓDULO 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
- Introducción
- Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
- Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
- Reposición de líquidos y electrolitos
- Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
- Bebidas para deportistas
- Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
- Concepto
- Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
- Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
- Vitaminas y minerales
- Bicarbonato y otros tampones
- Otras ayudas ergogénicas
- Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
- Actividad física en la niñez
- Actividad física en la adolescencia
- Actividad física en la edad adulta
- Actividad física en la tercera edad
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¿Qué es la Nutrición Deportiva?
La Nutrición Deportiva podemos definirla como una de las bifurcaciones de la nutrición que se centra en la alimentación de las personas que realizan algún deporte, a través de la ayuda, la guía y la instrucción a los deportistas para saber los alimentos que puede consumir así como cuándo y cómo debe consumirlos. Este tipo de nutrición se centra en realizar una alimentación equilibrada diariamente, para así recoger la máxima energía para hacer frente al día a día.
Importancia de la alimentación
La alimentación favorece a lograr mayores cargas de trabajo y una mayor perdurabilidad de la actividad física. Asimismo, en algunas etapas de descanso se debe cuidar la alimentación para optimizar el trabajo.
La alimentación deportiva aporta la energía y los nutrientes necesarios para un correcto estado de salud, por lo que el deportista puede observar el aumento de su rendimiento y su pronta recuperación. Teniendo en cuenta los alimentos que consume un deportista, se pueden tener en cuenta que también se reducen las lesiones.
¿Qué hace un Nutricionista Deportivo?
- Elaboración dietas personalizadas, ya que se ajusten a cada una de las necesidades del deportista y a los objetivos que quiere perseguir el deportista.
- Instrucción de los hábitos alimenticios, características físicas y necesidades de nutrición de cada uno de los pacientes.
- Conocimiento y comprensión de valores que influyan en cada una de las personas.
- Diseño y gestión de los alimentos que pueden consumirse,
- Ajustar el plan a cada uno de los pacientes con el objetivo de obtener mejores resultados.
- Fomentar u promocionar la importancia de la salud y la combinación de los ejercicios con buenos hábitos alimentarios.
- Mejora del rendimiento deportivo para cubrir las necesidades gracias a la nutrición.
- Ayudar acerca de los suplementos en la alimentación.
- Llevar a cabo examinación y evaluación personalizada y corroborar la mejora de las condiciones físicas.
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