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Elena B. N.
SEVILLA
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Pablo F. E
ZAMORA
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Este curso está completo y actualizado. Me ha fascinado lo referente a los sistemas energéticos del cuerpo, así como el tema que aborda el asunto de metabolismo en fisiología del deporte, ya que, me han aportado gran cantidad de nuevos conocimientos.
Jesus D. A.
MADRID
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Carlos F. Z.
ÁVILA
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Características del entrenamiento deportivo
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnica de la carrera
- Descripción de la técnica de salida
- Ejercicios de velocidad de reacción
- Carreras de medio fondo o de media distancia
- Carreras de fondo o de larga distancia
- Ejercicios de entrenamiento de las carreras de relevos
- Consideraciones técnicas de las carreras con vallas
- Ejercicios de entrenamiento
- Descripción elemental de la técnica
- Iniciación técnica. Entrenamiento
- Técnica del salto de altura
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- La técnica de salto de longitud
- Entrenamiento de salto de longitud
- La técnica del salto con pértiga
- Ejercicios de entrenamiento de salto con pértiga
- Técnica y fases del triple salto
- Ejercicios de entrenamiento para el aprendizaje del triple salto
- Técnica básica del lanzamiento de peso
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- La técnica del lanzamiento de disco
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- La técnica del lanzamiento de martillo
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- La técnica del lanzamiento de jabalina
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- Carreras
- Concursos
- Pruebas combinadas
- Pruebas de marcha
- Carreras
- Concursos
- Pruebas combinadas
- Pruebas de marcha
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- El ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Fracturas y luxaciones
- Quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es
¿Quieres convertirte en un gran profesional en el ámbito del atletismo y la nutrición para niños? Con este Curso que te ofrecemos desde Euroinnova, podrás aprender todas las técnicas y habilidades necesarias para especializarte en esta área y ser un pionero en un mercado laboral cada vez más exigente.
El atletismo es una práctica deportiva, en el que se pueden competir individual y grupalmente. El atletismo está compuesto por distintos tipos de pruebas, en las cuales se trabajan diferentes habilidades y técnicas. Este deporte puede ser practicado tanto en instalaciones al aire libre o instalaciones de tipo cubierto. Para el atletismo, se ponen a prueba distintas distancias en el menor tiempo posible.
Las principales pruebas que podemos destacar en la práctica de atletismo, son las carreras de velocidad, carreras de media distancia, salto de valla o de longitud, etc.
Además, es importante destacar que este deporte es considerado un deporte olímpico en distintas especialidades, que conforma uno de los deportes más importantes del mundo.
El monitor de atletismo, es la persona que está cualificada tanto física, como intelectualmente para instruir a los atletas a conseguir un mejor rendimiento deportivo. El monitor no solo engloba tareas de entrenamiento deportivo, sino que también se dedica a distintas tareas de alimentación, estado de salud, etc.
El monitor de atletismo debe realizar un programa de distintas actividades para fomentar el desarrollo deportivo del atleta. Además, debe acompañar al atleta y asesorarlo ante todas las dudas que pueda tener.
Por último, debe ayudar a la prevención y tratamiento de distintas lesiones, para ello debe dar importancia a los estiramientos, y conocer técnicas para la salud deportiva.
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El atletismo es un deporte comúnmente practicado en niños, para el cual no es necesaria una gran inversión económica, y muy atractivo para niños, gracias a su facilidad y flexibilidad deportiva.
Para los niños, se pueden diferenciar distintas categorías de edad y para cada una de ellas existen distintos tipos de técnicas, ejercicios, etc. que podrás conocer en profundidad en este Curso de Monitor Atletismo y Nutrición para Niños.
El monitor debe tener la capacidad para identificar las distintas habilidad y destrezas de los niños para así lograr su desempeño en el deporte.
La nutrición deportiva se conoce como una rama que forma parte de la nutrición. Esta rama está dirigida a personas que realizan deporte y consiste en dar unas directrices acerca de lo que se debe comer, beber, etc. Todo esto se realiza para asegurarse de que el deportista tenga los suficientes nutrientes para su desarrollo deportivo. La nutrición deportiva forma una parte esencial en el rendimiento de un deportista.
En la nutrición deportiva, también es importante tener en cuenta determinados factores como son las características que definen a cada deportista, el deporte que realiza, etc.
Por ejemplo, los deportistas de élite deben recibir un determinado número de calorías para poder favorecer su desarrollo deportivo, ya que es importante mantener su estado de salud.
La alimentación no solo favorece al desarrollo deportivo, sino que también previene la aparición de determinadas lesiones.
Existen deportes en los cuales la nutrición es más importante, por ejemplo en atletismo, las maratones, las cuales tienen una gran duración, es muy importante tener en cuenta la alimentación para asegurarse de los nutrientes que se tendrán durante toda la práctica deportiva.
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