Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional

Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
180 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Equipo Docente
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

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Nuestros alumnos opinan sobre: MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical

4,6
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* Todas las opiniones sobre MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso MF0516_3

CURSO MF0516_3. Con esta formación podrás aprender desde casa gracias a la metodología online unos conocimientos acerca de la Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical. Podrás crecer profesionalmente en este ámbito gracias a Euroinnova International Online Education. 

Resumen salidas profesionales
de Curso MF0516_3
En la actualidad el culto al cuerpo y a la imagen personal se encuentra en crecimiento constante. Por otro lado, las personas somos cada vez más conscientes de que la actividad física ayuda a poseer un adecuado estado de salud por lo que el número de personas que habitualmente realizan algún tipo de actividad física aumenta con el paso de los años. A través de este Módulo Formativo podremos conocer los beneficios del Fitness, los ejercicios más adecuados para el desarrollo de distintas capacidades y qué importancia tiene para nuestra salud el realizar ejercicios diarios y llevar a cabo actividades físico-deportivas. Además de todo esto, es conveniente conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo humano, para así entender cómo nos movemos, porqué nos movemos y qué mecanismos hacen que esto ocurra. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para la dirección y dinamización de las actividades físicas en instalaciones deportivas.
Objetivos
de Curso MF0516_3
- Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas y el tipo de hábitos y prácticas complementarias a la actividad física que tiene en una repercusión directa sobre la salud. - Analizar los mecanismos de adaptación fisiológica de los distintos órganos y sistemas relacionándolos con la práctica de actividades físicas. - Elaborar programas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical adaptados a las distintas variantes de este tipo de actividades en función de las topologías y niveles de los usuarios más habituales. - Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implicación para la ejecución de ejercicios físicos. - Aplicar técnicas de supervisión y mantenimiento de las instalaciones y recursos materiales característicos de las SEPs, para asegurar su adecuación y seguridad en el desarrollo de las distintas actividades de entrenamiento. - Evaluar Programas de Fitness colectivo con soporte musical, tanto en sus distintas etapas (ciclos) como en su completo desarrollo, en lo relativo a, la calidad del servicio y el grado de satisfacción de los usuarios/clientes por la evolución de su condición física y técnica. - Identificar y aplicar en situaciones simuladas los planes de emergencia más habituales en instalaciones deportivas.
Salidas profesionales
de Curso MF0516_3
Desarrolla su actividad tanto en el ámbito público, ya sea la Administración General del Estado, las administraciones autonómicas o locales, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas, en gimnasios, empresas de servicios deportivos, patronatos deportivos o entidades deportivas municipales, clubes o asociaciones deportivas, clubes o asociaciones de carácter social, empresas turísticas (hoteles, camping, balnearios, otros), grandes empresas con servicios deportivos para sus empleados, centros geriátricos o de carácter social, federaciones deportivas, organismos públicos de deportes (diputaciones, direcciones generales de deporte, otros).
Para qué te prepara
el Curso MF0516_3
La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Módulo Formativo MF0516_3 Metodología y práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido
el Curso MF0516_3
Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, dentro del área profesional de actividades Físico-Deportivas Recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la programación, dirección y dinamización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical.
Metodología
de Curso MF0516_3
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso MF0516_3

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  1. Concepto de «Fitness».
  2. Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness»
  3. Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica
  4. Metabolismo energético.
  5. Adaptación cardio-vascular.
  6. Adaptación del sistema respiratorio.
  7. Hipertrofia - Hiperplasia.
  8. Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo.
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
  10. Fatiga y recuperacion:
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
  12. Higiene corporal y postural.
  1. Condición Física - Capacidades Físicas.
  2. Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):
  3. Condicion Fisica en Fitness . Componentes:
  4. Capacidades coordinativas:
  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales:
  2. El Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento fisico:
  1. Fundamentos - marco teorico:
  2. Elementos de la programacion.
  3. Teoria y practica de las tecnicas de programacion en el ambito del Fitness colectivo con soporte musical:
  1. Elaboración - progresión secuencial de cada tipo de actividad.
  2. Programas cardiovasculares con aparatos y/o maquinas auxiliares para la mejora cardiovacular:
  3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas del Aeróbic o la danza.
  4. Programas de tonificación o de intervalos.
  5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suaves.
  6. La sesion de entrenamiento:
  7. Progresion coreografiada en la sesion de entrenamiento:
  1. Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical.
  2. Ofimática adaptada.
  1. Ajustes necesarios del programa.
  2. Elementos e instrumentos para la evaluacion:
  3. Desarrollo de planillas, test , pruebas y cuestionarios de registro de datos:
  4. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical.
  1. Caracteristicas de las salas de Fitness colectivo con soporte musical.
  2. Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar.
  3. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
  4. Inventario actualizado de materiales auxiliares.
  5. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
  6. Peso libre: barras, discos y mancuernas.
  7. Gomas elásticas, «Step», colchonetas y otros.
  8. Bicicletas «indoor», elípticas y otros.
  9. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo:
  1. Principios basicos de la biomecanica del movimiento:
  2. Componentes de la Biomecanica:
  3. Los reflejos miotaticos-propioceptivos:
  4. Analisis de los movimientos:
  5. Biomecanica basica de los ejercicios con cargas externas:
  1. Proceso de instruccion-ensenanza en las actividades ritmicas:
  2. Estrategias de motivación hacia la ejecución.
  3. Técnicas de enseñanza.
  4. Sistematica de ejecucion, estructura, variantes y errores de ejecucion:
  5. Metodologia especifica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreograficas:
  6. Interpretacion y concrecion de las actividades y medios de evaluacion de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.
  1. Ayudas psicológicas.
  2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  3. Ayudas fisiológicas.
  4. Composicion corporal, balance energetico y control de peso:
  5. Técnicas recuperadoras.
  1. Discapacidad
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organizacion y adaptacion de recursos:
  1. Medidas de prevencion de riesgos, de proteccion medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas:
  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
  2. Clasificaciones y tipos de eventos:
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.
  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
  2. Analisis del contesto de intervencion
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness
  1. Promocion e informacion:
  2. Circulación de personas y materiales.
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
  4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
  5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
  6. Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
  7. Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

Titulación de Curso MF0516_3

TITULACIÓN de haber superado la FORMACIÓN NO FORMAL que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Módulo Formativo MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical regulada en el Real Decreto 1518/2011, de 31 de Octubre, por el que se establece el Certificado de Profesionalidad AFDA0110 Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical. De acuerdo a la Instrucción de 22 de marzo de 2022, por la que se determinan los criterios de admisión de la formación aportada por las personas solicitantes de participación en el procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral o vías no formales de formación. EUROINNOVA FORMACIÓN S.L. es una entidad participante del fichero de entidades del Sepe, Ministerio de Trabajo y Economía Social. Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical

Actualmente, el entrenamiento físico es practicado por muchas personas y está en expansión, cada vez la consciencia de la salud y la mejora del físico es mayor, muchas de las personas al desarrollar su entrenamiento prefieren realizar sesiones grupales dirigidas por un profesional y que sigan un ritmo musical que la dinamice, en el Curso MF0516_3 aprenderás la Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical

Ahora con Euroinnova International Online Education aprenderás los ejercicios más adaptados dependiendo de la capacidad de la persona y logrando un desarrollo en el cuerpo humano, entendiendo la forma en la que moverse, los mecanismos que entran en acción y otros aspectos a través de la dinamización de actividades físicas con el Curso MF0516_3.

CURSO MF0516_3 METODOLOGÍA Y PRÁCTICA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL

Tipos de sesiones de acondicionamiento físico en grupo 

Existen muchos tipos de actividades dirigidas, estas tienen una especial importancia, ya que son realizadas por muchos usuarios de gimnasio, superando notablemente la mitad de abonados en los gimnasios, la demanda de estas sesiones dirigidas está en aumento y conocer los diferentes tipos que puedes aprender para desarrollar tus sesiones será importante en la formación. 

  • Body Combat, esta sesión acompañada por la música da la posibilidad de liberar tensión mientras que se realiza una mejora en el físico de la persona. 
  • Body Pump, gracias a estas sesiones podremos lograr resultados notables en la tonificación de nuestros clientes. 
  • HIIT, este tipo de sesiones son cada vez más demandadas, en ellas se producen subidas y bajadas de intensidad.
  • Zumba, es una de las clases dirigidas más comunes y más conocidas por las personas, en ellas se deberá de realizar una coreografía mientras que trabajas en tu físico. 
  • Ciclo indoor, al igual que el zumba también es muy reconocida y practicada, en ella se utilizan bicicletas estáticas y se logra realizar un trabajo físico en ella, actualmente se está evolucionando mucho en este campo intentando hacer la experiencia más inmersiva en la realidad. 
  • Aquagym, esta actividad es realizada dentro de una piscina, se dirige a distintos perfiles de personas, pero sobre todo tiene un gran beneficio en aquellas cuya movilidad es reducida. 

Conoce la incidencia de la música en las clases dirigidas con el MF0516_3

La utilización de un ritmo musical en las sesiones no es únicamente para dinamizar la actividad, sino que también causa una incidencia dentro de ella, la música en la práctica deportiva dirigida da los siguientes beneficios:

  • Nivel de intensidad, el ritmo de la música permite realizar variaciones en el nivel de intensidad de la sesión, dependiendo de este ritmo se realizarán ejercicios con distintas intensidades. Cuando se realiza un aumento de la velocidad de la música permite que las personas puedan seguir este aumento de ritmo. 
  • Control, ayuda a que los participantes conozcan en cada momento el nivel de intensidad, teniendo un control en el desarrollo de la actividad, esto puede utilizarse en el ciclo indoor al marcar cada ritmo un nivel de dureza mayor en la bicicleta y conocer en todo momento el nivel de dureza gracias a la música. 
  • Dinamización, la dinamización también tiene una gran importancia, permite que el participante además de concentrarse más, consiga tener un mayor entretenimiento durante la realización. 
  • Coreografía, gracias a estas sesiones se puede aumentar la coordinación de la persona y mejorar su ritmo. 
  • Motivación, la utilización del soporte musical crea una gran motivación en la mayoría de participantes, la selección de la música será clave tanto para marcar el ritmo de la actividad como para conseguir una incidencia en el estado de ánimo de la persona y que pueda motivarse durante su entrenamiento. 

Realiza cuanto antes esta formación y mejora tus conocimientos en el ámbito de la práctica deportiva de la mano de Euroinnova International Online Education y el Curso MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte musical. 

Desarrolla tus conocimientos en el ámbito de la práctica deportiva, logra tener una preparación para la dinamización y aumento del rendimiento de tus sesiones. Compagina la formación con otras actividades laborales, formativas o de ocio gracias a la metodología 100% online de esta formación. 

Pide información sin compromiso y mejora tus conocimientos con el Curso MF0516_3. 

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Preguntas al director académico sobre el Curso MF0516_3

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